Recette Airfryer : légumes rôtis faciles et savoureux
Les légumes à l’Airfryer deviennent dorés, légèrement croustillants et pleins de goût.
Une excellente alternative aux légumes bouillis ou sautés.
Ingrédients (1 portion)
- Courgette
- Poivron
- Patate douce
- 1 c. à soupe d’huile d’olive
- Paprika ou herbes de Provence
- Sel, poivre
Préparation des légumes à l’Airfryer
- Coupe les légumes en morceaux réguliers.
- Mélange avec l’huile et les épices.
- Dépose dans le panier de l’Airfryer CRUNCHEA, mode Airfry.
- Fais cuire 15 minutes à 190°C, en secouant à mi-cuisson.
Astuce
Ajoute une sauce yaourt-citron ou un filet de tahini pour un bowl complet.
👉 Les légumes rôtis à l’Airfryer sont parfaits pour manger plus sain sans perdre en gourmandise.
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